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シャンプーに適したシャワーの温度とは? 山野井ブログ

約 2 分

感動トリートメント

皆さまこんにちは^ ^
ウェーブマスターの山野井です。

今回はお湯の温度についてお話ししたいと思います。

さてタイトルの答えですが、正解は38度です。

『熱くて強いシャワーは髪にも頭皮にも厳禁!』

ちょっと温くても、お湯は体温に近い38℃くらいが正解なんです^ ^

お風呂の温度はだいたい40度から42度。
体にはこれで良いのですが、
実は頭皮にはこれでは熱すぎるんです( ̄▽ ̄;)

顔を洗うとき、あまり熱いと皮脂が抜けすぎて乾燥してしまうので、ぬるま湯洗いしましょうと言いますが、頭皮も同じ!

あまり熱いと必要な皮脂まで溶け出して頭皮を傷めてしまいます>_<

これが、抜け毛や白髪の原因にもなるという報告もあるんですよ〜

そこで、適度に皮脂を取りつつ、頭皮が乾燥しない温度が36度〜38度くらいなんです。

シャンプーする前には、まず、38度くらいのお湯で充分に髪を洗い流す事が重要です^ ^

しっかり洗うと80%くらいの汚れは落ちるので、残り20%をシャンプーで洗います。

この時あまり強い水圧で洗うのもNG!
頭皮も髪も物理的にダメージを受けてしまいます~_~;

よって基本的にシャンプーの時に熱いお湯や強いシャワー圧はNGなんです。

シャワーの時には、シャワーを体温に近いぬるめの温度に調節して、シャワー圧も程ほどに。
浴室の壁に当たったとき、しぶきがいっぱい飛ぶようなら、勢いが強すぎます。

そしてやはり頭はちゃんとしたシャンプーで毎日洗うのがベスト!

38度のお湯で毎日しっかり洗い流せば、頭皮へのダメージも減って健康な髪になりますよ〜^ – ^

皆さまも今日からやってみて下さいね〜(*^_^*)

 


  

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